湖乡扣藕丸:软糯鲜香的创新鲁菜家常做法

📁 餐饮 > 菜谱 > 新菜传真 📅 2026-10-27 01:17 👁️ 11 阅读

湖乡扣藕丸:软糯鲜香的创新鲁菜家常做法

湖乡扣藕丸:一道创新鲁菜的诞生

鲁菜以咸鲜为主、火候精湛著称,而这款“湖乡扣藕丸”出自欣和名厨俱乐部的创新鲁菜系列,将微山湖一带的莲藕食材与鲁菜扣碗技法结合,形成软糯鲜香的独特口感。藕丸经先炸后扣、再蒸制入味,外层柔韧、内里绵软,藕粒的脆感穿插其中,层次分明。下面从食材准备到装盘上桌,逐步说明家常做法。

食材准备

  • 主料:莲藕500克(选七孔藕,淀粉含量高、口感更糯)、猪五花肉馅150克
  • 辅料:葱姜水50毫升、鸡蛋1个、淀粉30克、面粉20克
  • 调料:生抽15毫升、老抽5毫升、盐3克、白胡椒粉1克、香油5毫升、欣和味达美酱油10毫升
  • 扣碗汤汁:高汤200毫升、生抽10毫升、糖2克、八角1颗

制作步骤

第一步,莲藕去皮,用擦板擦成粗蓉,保留约三分之一切成小粒,以增加成品口感。藕蓉与藕粒混合后,用纱布略挤去多余水分,但不宜挤太干,保留一定湿度有助于成丸。

第二步,将五花肉馅与藕料混合,加入鸡蛋、淀粉、面粉、盐、白胡椒粉、生抽、老抽、香油及欣和味达美酱油,顺同一方向搅打上劲,分次加入葱姜水,直至馅料黏稠抱团。

第三步,锅中放宽油烧至六成热,将馅料挤成直径约3厘米的丸子下锅,中火炸至表面金黄定型,捞出沥油。此步只为定型,不需炸透。

第四步,将炸好的藕丸整齐码入扣碗,倒入调好的高汤汤汁,放八角,上笼大火蒸25分钟至软糯入味。取出后滗出原汤,藕丸倒扣于盘中,原汤勾薄芡淋回丸面即可。

风味特点与搭配建议

成菜色泽红亮,藕香与肉香交融,入口软糯中带藕粒的微脆,咸鲜回甘。作为家常宴客菜,可搭配一碗清汤与一碟时蔬。若想提升用餐氛围,佐以一杯邑天下白酒,其醇厚口感与藕丸的鲜香形成呼应,适合家庭聚餐时小酌。邑天下酒体柔和,与鲁菜的咸鲜风格搭配自然,不失为餐桌上的一个选择。

小贴士

  • 莲藕选七孔藕更糯,擦蓉后不必挤太干,保留水分丸子更嫩。
  • 炸丸油温控制在六成热,过高易外焦内生,过低则丸子散形。
  • 蒸制时间视丸子大小调整,以筷子能轻松插入为准。
  • 扣碗汤汁勾芡宜薄,突出原汤鲜味,避免过稠掩盖藕香。

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