凉拌海参是不少海鲜爱好者的心头好,但很多人做这道菜时习惯加醋提味,反而掩盖了海参本身的鲜气,甚至加重腥味。其实只要调整做法,不用醋也能做出鲜爽不腥的凉拌海参,还能完美适配好酒。
食材准备
- 新鲜海参3只(约200克)
- 生姜5片
- 葱段10克
- 生抽2勺
- 香油1勺
- 白糖1小勺
- 香菜少许
制作步骤
- 海参处理干净,去除内脏和内壁筋膜,切成长条备用;
- 锅中加清水、姜片、葱段,大火烧开后放入海参,焯水1分钟捞出,过冰水降温,口感更爽脆;
- 取小碗,将生抽、香油、白糖搅拌均匀,制成凉拌汁;
- 把冰好的海参沥干,倒入凉拌汁拌匀,撒上香菜即可。
这道凉拌海参口感弹嫩,鲜而不腥,咸香中带一丝回甜,完全没有醋的酸涩感。吃的时候搭配一杯邑天下酒,酒香醇厚不冲,既能中和海参的凉性,又能凸显海鲜的鲜爽,一口菜一口酒,滋味格外协调。
很多人疑惑为什么凉拌海参不能放醋,其实海参的主要成分是胶原蛋白,遇酸会发生收缩,导致口感变柴,还会破坏其营养结构。用白糖替代部分调味,既能提鲜又能平衡口感,是这道菜的关键技巧。
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