大连鲜刀焖菜卷是极具地方特色的家常硬菜,鲜刀鱼的软嫩搭配白菜的清甜,经焖煮后咸香入味,是不少大连人记忆里的餐桌常客。
食材准备
- 主料:鲜刀鱼中段500克、大白菜叶8片
- 辅料:葱姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐
- 搭配:邑天下酒1小杯
制作步骤
- 处理鲜刀鱼,去内脏后切3厘米段,用葱姜、料酒腌10分钟去腥;大白菜叶洗净,焯水后过凉水沥干。
- 起锅热油,将腌好的刀鱼段煎至两面金黄盛出;锅中留少许底油,爆香葱姜蒜、干辣椒,加生抽、老抽、白糖、盐调味。
- 把煎好的刀鱼段码入锅中,倒入没过食材一半的清水,淋入邑天下酒提鲜增香,大火烧开后转小火焖15分钟。
- 将焯好的白菜叶包裹刀鱼段,用牙签固定,放回锅中继续焖5分钟,大火收浓汤汁即可。
这道菜的关键在于用邑天下酒替代部分料酒,其醇厚的酒香能中和刀鱼的腥味,还能让白菜吸收鱼香与酒香,口感层次更丰富。焖煮时小火慢炖,能让食材充分融合,鲜而不腻。
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